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   拓展訓練究竟能給我們帶來什么好處?經(jīng)常參加昆明拓展訓練的人，身體素質(zhì)要比常人好的多，即使老了的時候也顯年輕。重要的是，拓展器械訓練對內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。并且經(jīng)常參加昆明拓展訓練的人更容易獲得友誼和團隊力量，刻理解了包容和有效溝通的平衡點。

   拓展訓練課程可以分為陸,空,海三類課程,其中高空課程以及水上課程對場地有要求,需要專門建造,項目有：高架網(wǎng)繩,攀巖,跳躍,游泳,跳水,扎筏,劃艇等.陸地項目分為室內(nèi)以及室外,對場地要求相對較??；目前大部分企業(yè)拓展以陸地項目為主.拓展訓練時,要保證每位成員全身心的投入,因為部分項目有一定的難度,需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn),才能挑戰(zhàn)成功,拓展訓練實行分組活動,強調(diào)集體合作。

   力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽.在特定的環(huán)境中學會思考、學會發(fā)現(xiàn)、學會感悟，對自己以及同學、老師、團隊都有了重新的認識以及定位?？傊瑓⒓油卣蛊餍涤柧殻灰粯拥木嗜松?！選擇攜帶物品、與培訓無關(guān)的物品等，在培訓開始前，將手機調(diào)至震動或靜音。

   在訓練過程中，如有必要，教練允許后，訓練結(jié)束后，請再次仔細檢查您的行李物品，尋找在基地丟失的物品，并尋找迷彩服口袋。

   昆明拓展訓練公司選擇安全，在拓展培訓時，請不要離開自己的團隊，獨自行走;未經(jīng)教練允許，請勿攀登各種臺階。昆明拓展訓練未經(jīng)教練允許，嚴禁在海上玩耍和溺水。愉快的心態(tài)——擴大培訓的整個過程是在一個開放、愉快的氛圍中進行的;用空杯子去體驗，它會收獲更多。